ホウダツトレーニング

2往復トレーニング山行

最後は休み休みやっとこさ

まだまだ修行が必要

近場の適度なアップダウンで走り続けられ、登りの時間は40分弱と、トレーニングにもってこいの山。徐々に力をつけて5往復は行けるようになりたいが、今はまだ3往復で限界。