早朝涼しい時間帯の気持ち良さにはまり、今日も車を避けたルートで60キロライド
起床して豆乳をコップ半分だけ飲んで向かう
携行品は保冷ボトルの水500mlと珠洲塩、黒砂糖を小麦粉で固めた麩菓子のような黒棒一個
宝達志水まで行き471号を小矢部まで。
天田峠を登り、森林公園を越え帰還
63km +754m 結局携行品は口にせず 無補給で行けた
昼からはクールダウンに滝遊びへ
朝チャリ最高
牧場
見事な棚田 朝日でさらに見事
見晴台で休憩
昼からはプチ沢登り
滝遊び
今日の締めは即売所で仕入れた野菜で作った夏野菜カレー