卯辰山シャワーラン

雨だったが、適温で快適だったため、あえてロングランへ。薄手のウィンドブレーカーを羽織って短パンスタイルで浅野川沿いに卯辰山を目指す。

ストライドやピッチを変化させながら足の負担分散を意識して。

卯辰山展望台で、山と道５ポケットパンツのスマホポケットに忍ばせてきた、無印良品２００ｍｌ保冷ボトルのキンキンに冷えた水と、コストコで仕入れておいた「黒棒」でエネルギー補給し、再び雨の中復路を戻る。

32キロ気持ちよく走り切った。晩飯がうまい。