犀川ラン 大桑〜海 往復

大桑グルグル広場スタート

河川敷をひた下り普正寺の海まで。片道１３キロ往復２６キロ

２０年前はよく犀川河川敷を走っていたがせいぜい示野まで

20年後にこんなに走れるようになっているとは思っていなかった

ちょっとした達成感に満たされて、帰りは利屋のチューで天津飯

燃焼しきった身体に染み渡る

桜のシーズンが楽しみなコース

足に優しい芝生をなるべく

なかか見れない風景

とうとう海へ

ラーメンのチュー利屋

天津飯　７００円

夜はお鍋と長生舞を楽しむ