雨だったが、適温で快適だったため、あえてロングランへ。薄手のウィンドブレーカーを羽織って短パンスタイルで浅野川沿いに卯辰山を目指す。 ストライドやピッチを変化させながら足の負担分散を意識して。 卯辰山展望台で、山と道５ポケットパンツのスマホ…

そよ風の中、軽く海沿いランニング。 のんびり長めに走り、エネルギー消費後にチャンカレエルカツお持ち帰り、隠れスポットで心地よくランチ。 〆はおはぎで炭水化物大量摂取で満たされる

天気の良い日が続いて路面も良好。これからは気温がどんどん上昇し森へ入りづらくなっていくので今のうちにと、近場の森へMTBライド 快適トレイルを約１０キロ進み、立派なお寺の山門をゴールとして折り返す 道中誰とも会わず、終始森林浴とトレイルライドを…

家キャンプを終え、イベント第2ステージ、昼出発で宝達山へ 家族では初の、こぶしの路からフル登山 こどもは最初は元気だったが、さすがに中間で少し疲れたようだった。それでも少し休むと復活し、以降は元気な足取りでワイワイ楽しみながら登り切った。かか…

ゴールデンウィーク。キャンプ場はどこもいっぱいとの情報で、キャンプ場は予約せず。 家でキャンプをすることになり、ウッドデッキに２人用テントを設営 このテントは約２０年前に購入し、バイクツーリングで北海道から九州まで色々な場所で野営をした思い…